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Involtini di asparagi e prosciutto

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Un antipasto saporito o un secondo light
Ingredienti per 4 persone:
  • 500 gr. di asparagi
  • 8 fette di prosciutto crudo
  • 8 fettine di formaggio tipo galbanino
  • qualche cucchiaio di parmigiano reggiano grattuggiato
  • pepe
Come si prepara?

Lavare bene gli asparagi, che spesso sono pieni di terra, togliere tutta la parte bianca e dura, poi scottarli per 15 minuti in abbondante acqua calda e salata.

Una volta cotti vanno scolati con attenzione perchè si rompono, Va eliminata la parte dura del gambo, se ci accorgiamo che ne è rimasta un po', e poi vanno accorciati, dividendoli in due, per adeguarli alle fette di prosciutto.

Stendiamo una fetta di prosciutto e appoggiamo 4/5 pezzi di asparagi, e una fettina di formaggio. Facciamo in modo che le punte sporgano dalla fetta.

Avvolgiamo le fette, e poi le accomodiamo in una pirofila appena imburrata, li cospargiamo di parmigiano, aggiungiamo qualche fiocco di burro e un po' di pepe.  A questo punto passiamo sotto il grill per pochi minuti per gratinare.

A cura di Simona Lonero - redazione di Entra in Farmacia


Last modified 2008-07-19 03:08 PM

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