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Ho 35 anni e a causa delle 2 mie gravidanze il seno si è svuotato: cosa posso comprare in farmacia?
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Dopo aver allattato un bambino, spesso molte donne hanno l'impressione che il seno sia eccessivamente svuotato e non sembra possibile che possa tornare come prima della gravidanza.
E' perfettamente normale. D'altronde tra la gravidanza, dove aumenta a volte enormemente, e l'allattamento il seno si modifica notevolemente. Il maggior flusso sanguigno tende a portare in evidenza i vasi circolatori e la suzione del bambino in alcuni casi è talmente intensa da determinare la formazione di ragadi.
Quindi la prima informazione che mi preme darle è che è perfettamente normale che il seno, concluso l'allattamento, appaia svuotato. Normalmente la tonicità del seno viene recuperata in un tempo tra i 12 e i 18 mesi dalla conclusione dell'allattamento.
Per recuperare la tonicità bisogna seguire alcune indicazioni:
- Curare il portamento
- Eseguire una leggera attivita fisica con pesi e sotto la guida di un istruttore in palestra
- Un alimentazione bilanciata leggermente iperproteica
- Quotidianamente usare prodotti per uso esterno adeguati.
In quest'ultimo caso è molto importante idratare quotidianamente la pelle e usare creme che stimolino il collagene e l'elastina.
Molto utili possono essere:
Isoflavoni di Soia: prevengono e ritardano l'invecchiamento cutaneo attraverso la loro azione antiossidante.
Kigelia africana e Quillaja saponaria: azione tonificante e rassodante stimolando la produzione di collagene.
Avena sativa: ha un azione emolliente e protettegge il film idrolipidico.
In casi importanti è utile usare anche olio di rosa mosqueta, olio essenziale di camomilla, olio essenziale di limone in olio vegetale di calendula. E' una miscela adatta per rinforzare il connettivo e migliorare la qualità della pelle.
Usare detergenti senza tensioattivi.
Questi componenti sono efficaci nel tempo e bisogna usarli quotidianamente.
Se invece dovesse esserci presenza di smagliature e di un importante caduta del tono muscolare del seno il consiglio è quello di rivolgersi a un medico estetico per valutare strade diverse.
Fonte: Dott. Riccardo Ludergnani - Farmacia San Lorenzo - Montese (Mo)
Last modified 2007-05-31 11:02 AM
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